KOCHANI SENIORZY
Specjalnie z myślą o Was Agencja Artystyczna „EUROPA” we współpracy z klubem Chłodna 25 zaprasza na DANCING ZDROWOTNY – serię zajęć przeznaczonych dla aktywnych seniorów.

Rekreacja przez taniec to nowa propozycja zajęć rekreacyjnych dla seniorów i osób spędzających całe dnie przy biurku. Poprzez tańce użytkowe chcemy zachęcić do aktywności fizycznej oraz pomóc w integracji i relacjach międzyludzkich.

Jest to praktyczne zapoznanie uczestników zajęć z kanonem prawidłowej techniki gimnastyki i z podstawowymi ćwiczeniami rozgrzewającymi, podczas których podnosi się stężenie większości hormonów we krwi, zwiększa procentowe wykorzystanie węglowodanów jak i poprawia wentylację płuc. Poprawia się ukrwienie mózgu oraz harmonizują się czynności wegetatywne i motoryczne układu nerwowego. Dzięki uelastycznieniu ścięgien i wiązadeł poprzez profesjonalną rozgrzewkę i taniec zwiększa się zakres ruchowości poszczególnych stawów.

Organizator:
Klub Chłodna 25

Terminy zajęć:

18.04.2016 godz. 18:30
10.05.2016 godz. 18:30
23.05.2016 godz. 18:30
07.06.2016 godz. 18:30
20.06.2016 godz. 18:30
05.07.2016 godz. 18:30

WSTĘP WOLNY

Adres:
Klub Chłodna 25
Ul. Żelazna 75a (wejście od ul. Chłodnej)
Telefon kontaktowy: +48 501 279 628